Mit meinem Online&live Konzept könnt ihr ganz unkompliziert und flexibel, von überall Yoga praktizieren und dabei eine Menge Spaß haben.

Meine Kinder-, Familien- und Pre-Teenyogastunden sind für jedes Alter ab 3 Jahren und paarweise (also mit Elternteil, Oma/Opa, etc) gestaltet. Denn auch für die Erwachsenen ist die gemeinsame Yogazeit eine tolle Erfahrung, um Erinnerungen zu sammeln und die Begeisterung der Kinder für die Welt zu spüren. 

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Kinder haben in ihrem Alltag viele Herausforderungen zu bewältigen – sei es im Kindergarten, in der Schule, beim Sport oder in sozialen Interaktionen. Habt ihr diese Herausforderungen schon bei euren Kindern oder bei euch selbst bemerkt? 

Yoga bietet die Möglichkeit, innere Balance zu finden, Stress abzubauen, Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und gleichzeitig Freude an Bewegung und Entspannung zu erleben. In meiner Kinder-, Familien und Pre-Teenyogazeit begleiten uns drei Mottos:

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• „Bewahre dir das Kind in dir.“ Denn Kinder haben eine tolle Intuition für das, was ihnen gut tut und was sie wirklich wollen.

• „Sei so, wie du bist, weil so bist du richtig.“ Denn die Dinge, die uns anders machen, sind die Dinge, die uns ausmachen. Und mit sich selbst muss man täglich ganz besonders lieb sein, schließlich teilt man ja sein ganzes Leben mit sich.

• „Respektiere die anderen so wie sie sind, denn all das steckt auch in dir selber.“ Das ist es, wodurch wir alle miteinander verbunden sind. Ein Zitat, das ich bei Vogue gelesen habe, lautet: Schaut nicht auf das, was euch trennt, schaut auf das, was euch verbindet.

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Hier findet ihre alle Details zum Konzept: